開隆堂 5分間集中 ステップアップドリル 漢字検定 ４級 新品 Isbn
横に動きながら行う。「またぐ、クロス、開く、クロス」の流れを、腰をひねりながらステップを踏む 足裏タッチレベルアップドリル ファルカンフェイント ステップをレベルアップさせるためのドリル。ボールを転がしてまたいでキャッチする。Disc1 「ステップアップドリル1」 (30分) オフェンス技術の第一歩であるトリプル・スレッドから徹底指導。全てのテクニックに繋がる基本姿勢をマスターし、ジャンプストップ・ストライドストップやフロントターン・リバーターンについても様々な状況を考え詳しく解説する。
